هنگام درست کردن شیر خشک برای نوزاد باید به نکاتی توجه فرمایید، شاید در نگاه اول درست کردن شیر خشک کار دشواری نباشد اما اینکه بدانید چه مقدار آب را با چند پیمانه شیر خشک مخلوط کنید و دانستن اندازه مناسب آن بسیار قابل اهمیت است بهترین اطلاعات در رابطه با طرز تهیه ی شیر خشک را می توانید با مطالعه ی دستور روی قوطی آن به دست آورید.
مراحل درست کردن شیر خشک
* قبل از هر اقدامی برای درست کردن شیر خشک بهتر است دست های خود را بشویید و خشک کنید و کانتر یا هر سطحی که قرار است روی آن شیر خشک را درست کنید استریل و ضدعغونی کنید.
* بخش های مختلف شیشه شیر را قبل از درست کردن شیر خشک خوب بشویید، با استفاده از فرچه های مخصوص شست و شوی شیشه شیر و مایع شوینده شیشه شیر به به خوبی بشویید و قسمت پستانک و سری آن را نیز شسته و ضد عفونی کنید.
* در زمان خرید شیر خشک جدید، پس از باز کردن پلمپ آن که در صورت آسان باز شو بودن مشکلی ندارد اما اگر مجبور به باز کردن آن، با در باز کن هستید بهتر از قبل از استفاده از در باز کن آن را به خوبی شسته و خشک کنید که این بخش پلمپ شده در قسمت زیر درب اصلی شیر خشک قرار دارد. بهتر است ابتدا درب اصلی آن را خوب بشویید و خشک کنید و سپس استفاده کنید زیرا افرادی زیادی در زمان حمل به آن دست زده اند و یا حتی احتمال گرد و غبار و هر نوع آلودگی بر روی آن بسیار است به همین جهت بهتر است درب شیر خشک را ضد عفونی کنیم.
* از هر برند شیر خشکی که استفاده می کنید با پیمانه موجود در قوطی آن برای کودک شیر خشک درست کنید زیرا دستور روی قوطی شیر خشک با توجه به اندازه پیمانه آن نوشته شده است به این صورت دیگر دچار اشتباه نمی شوید.
* از سالم و تمیز بودن آبی که قرار است با آن شیر خشک درست کنید مطمئن شوید، برای استریل کردن آب ابتدا آن را جوشانده و به مدت یک دقیقه نیز بگذارید در همان حالت جوشیدن بماند سپس آن را از روی حرارت برداشته و بگذارید ولرم شود و بعد از آن وقتش رسیده که شیر خشک را با آن مخلوط کنید. به یاد داشته باشید که آبی را که یک بار جوشیده دوباره نجوشانید و یا به مدت طولانی نگذارید آب به حالت جوشیده بر روی حرارت بماند زیرا این کار سبب غلیظ شدن مواد معدنی و ناخالصی ها می شود. نکته مهم این است که استفاده از آب معدنی و یا آبی که از فیلتر تسویه ی آب عبور کرده است حتما آب استریل شده ای نیست و باید برای استریل کردن هر آبی آن را جوشاند در واقع تنها راه استریل کردن آب همین است.
* فراموش نکنید مطالعه دستور العمل روی قوطی شیر خشک مهم ترین کار در طرز تهیه ی شیر خشک است زیرا امکان دارد هر برند از شیر خشک ها دارای دستور العمل متفاوت باشد برای اینکه نسبت آب به شیر خشک با نوع شیر خشک رابطه ی مستقیم دارد به همین جهت استفاده آب به مقدار کم باعث آسیب به کلیه های کودک می شود و استفاده از آب بیش از اندازه باعث کم شدن مواد مغذی و کالری موجود در شیر خشک می گردد و اگر این روند به صورت روتین رخ دهد باعث اختلال در روند رشد کودک می شود در نتیجه اهمیت مطالعه ی دستور العمل روی قوطی شیر خشک را جدی بگیرید.
* اگر شیر خشک و یا شیری که از سینه ی مادر دوشیده شده است و در یخچال نگه داری شده است را در هنگام استفاده کودک، می خواهید گرم کرده و سپس به او بدهید بهتر است این کار را با مایکروویو انجام ندهید. زیرا مایکروویو شیر و هر مایعاتی را به صورت یک دست گرم نمی کند و امکان دارد بخشی از آن بسیار داغ باشد و بخش دیگر آن اصلا حرارتی ندیده باشد در نتیجه آن را روی حرارت گاز کمی به اندازه ی ولرم شدن حرارت دهید و سپس برای اطمینان از داغ نبودن شیر چند قطره از آن را، بر روی پشت دست خود بریزید البته روش دیگر و راحت تر برای گرم کردن شیشه شیر گرفتن آن بر زیر شیر آب گرم است.
روش های نگه داری از شیر خشک
* مطمئنا والدین در هنگام خریدن شیر خشک به جای یک عدد قوطی که در مدت زمان کوتاهی تمام می شود چند عدد قوطی شیر خشک تهیه می کنند در این صورت به این نکته توجه داشته باشید که برای نگهداری شیر خشک های باز نشده بهتر است از محیط های خشک و خنک استفاده کنید و از گذاشتن آنها در مکانهایی مانند بالکن و وسایل نقلیه و محیط های این چنینی خودداری کنید در این مورد هم، مطالعه ی موارد ذکر شده از جمله روش نگهداری آن روی قوطی شیر خشک موضوع حائز اهمیتی است.
* هنگامی که شیر خشک را آماده کرده اید توجه داشته باشید نگهداری آن بیش از یک ساعت در دمای محیط باعث خراب و فاسد شدن آن می گردد سعی کنید در همان زمان استفاده کودک شیر خشک را برای او درست کنید ولی بنا به هر دلیلی اگر امکان پذیر نبود بهتر است آن را در یخچال نگهداری کنید که به مدت 24 ساعت ماندگاری دارد.
* به یاد داشته باشید هر گاه که کودک شیر خشک داخل شیشه شیر خود را کامل میل کرد اگر مقداری شیر خشک در انتهای آن باقی مانده بود به هیچ عنوان با اضافه کردن آب، دوباره شیر خشک را به کودک ندهید زیرا کودک پس از اینکه شیشه ی خود را نوشیده است مقداری از آب دهانش با آن مخلوط شده است و دوباره استفاده کردن از شیر خشک ته مانده ظرف احتمال رشد باکتری در دهان و بدن کودک را افرایش می دهد.
* بهتر است در مواقع نیاز کودک به شیر خشک در محیط بیرون از خانه یک فلاسک برای آب جوشیده و قوطی شیر خشک کودک را به همراه داشته باشید که در هنگام نیاز کودک به شیر خشک برای او درست کنید اما اگر به هر دلیلی مجبور به درست کردن شیر خشک در داخل منزل هستید لازم است آن را پس از آماده سازی درون یک ظرف عایق بگذارید و در کنارش یه تکه یخ قرار دهید تا فاسد نشود.
به محض مشاهده موارد زیر مراجعه به پزشک ضروری است
علائم شایع کودکان در مواجهه با مواد غذایی فاسد اسهال و استفراغ است که باعث کم شدن آب بدن کودک، آسیب به کلیه های کودک و حتی در مواردی منجر به مرگ او می شود در نتیجه با مشاهده چنین علائمی سریعا کودک را نزد پزشک متخصص ببرید و یا در صورت در دسترس نبودن پزشک حتما یک تماس تلفنی با مرکز مشاوره پزشکی گرفته و با دادن شرح حال و علائم کودک، راهکار بیماری او را جویا شوید.
خطرات استفاده از شیر خشک غلیظ
شاید با یک باور غلط که هر چقدر شیر خشک بیشتری در شیشه شیر کودک بریزم باعث رشد بهتر او می شویم با عث بر هم خوردن تعادل مزاجی و رشد کودک شویم زیرا معده کودک اندازه ی مشخصی از شیر خشک را می تواند هضم کند که با دادن شیر خشک غلیظ به کودک باعث تهوع و استفراغ در او می شویم که منجر به تشنج و بر هم خوردن تناسب الکترولیت ها می گردد.